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| La montagna sei tu. Trasformare l'autosabotaggio in autocontrollo |
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| Autore: |
Wiest Brianna |
| Isbn13: |
9788845410048 |
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| Editore: |
Sonzogno |
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| Collana: |
Varia |
| Genere: |
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| Soggetto: |
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| Curatore: |
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| Dewey: |
FILOSOFIA |
| Pubblicato nel: |
2023 |
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| Tipo: |
in brossura
240 pagine
da cm 20 a cm 28 |
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| Disponibilità: |
8 |
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| Prezzo: |
0,00 € |
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| Descrizione: |
Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile - che spesso siamo stati noi stessi a creare. Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell'autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma è davvero possibile arrivare in cima? Il segreto è procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l'intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte più autentica; provare a guardare la realtà da un'altra prospettiva; ascoltare e assecondare le effettive necessità del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici.
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